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【格聂C+V线】 格聂南坡24湖穿越+格聂转山环线10日 [复制链接]

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费用
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集合地
四川 成都
目的地
四川 甘孜 格聂
管理员
小U~U玩户外客服  15150693735
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  • 行程安排
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活动介绍


【线路介绍】
格聂自然保护区位于四川省理塘县热柯乡境内,面积近500平方公里。景区以格聂山为中心,周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。

格聂神山海拔6204米,是四川第三高峰,康南第一峰,也是藏区有名的神山圣地。格聂的藏语名为呷玛日巴,是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神,也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一。格聂山下的冷古寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建,建寺历史悠久,其寺址地形独特,建筑风格独具特色,且寺庙珍藏的文物众多,相传2900年前释迦佛曾赞叹格聂圣山为殊胜的清净修禅之圣地,各地藏民前来朝圣者甚多。

格聂圣湖(娘卡措)娘卡意为源头之水,娘卡措为海拔最高的湖,河流在此起源、大地在此汲取水分。关于娘卡措有一段传说,从前这里原本干旱,周遭没有牧民、牛羊与其他野生动物,蛮荒至极。一日孔雀受胜乐尊者指引来到此地,以身为池羽为水幻化为湖,此后湖水常年丰盈,周遭绿草茵茵,野生动物纷至沓来,远处雪峰重叠,宛如画境。

罗措仁位于理塘、巴塘、乡城三县的交界处。湖面呈东西走向,是格聂南端最大的高山湖泊。附近有多个高山湖泊,宛如一条珍珠项链,罗仁措则是一颗巨大的宝石吊坠,在雪山与草原的相互融合下璀璨夺目。

格木自然生态保护区位于巴塘县城以东波密乡境内,由格木草原、扎哇拉山、充本拉山、罗措仁湖、格聂山等景区组成,集雪山、冰川、华山、森林、草原于一体,以其晶莹的现代冰川、雄奇俊秀的山峰、广袤的原始森林以及旖丽的牧区草原等独特的自然景观而著称。景区“一日四时季,十里不同天” 的自然奇观,以它特有的气候带和植被带呈观出鲜明的景区特点。格木自然生态保护区距离稻城亚丁300多公里,是一个资源丰富而有待开发的处女地,也是探险登山旅游爱好者的最佳去处,更是旅游者心目中的向往之地,人间仙境。

【线路亮点】
1、到过格聂的人们都说,格聂之美,不逊于稻城亚丁,而格聂更多了一分宁静。另一种说法就是:格聂非常适合徒步,整个路线都以高山草甸为主,坡度平缓,视野开阔,景观气势磅礴,格聂从不让人失望。
2、此线路为格聂C+V线,融合格聂传统转山线路+格聂南坡24湖,近距离的靠着格聂神山,格聂神山一直伴随左右,抬头就可以看见冰川雪山,全程多数营地都建于雪山之下,拉开帐篷就能看见雪山,与雪山朝夕相对;美丽的24湖,各有各的形,各有各的美。
3、这是一次壮美的自然风光之旅,世界高城理塘、毛垭大草原、然日卡村(丁真的家乡)、沿途的温泉、格聂之眼、格聂群峰、冷古寺、格聂南坡的巨大冰川、夯达营地、黑湖,罗仁措以及沿途24个高山湖泊,热梯牧场、格聂圣湖以及格聂主峰的倒影,都在这次行程里面。
4、这是一次朝圣转山之旅,“洁白的仙鹤啊,请把双翅借给我,不飞遥远的地方,只到理塘就回”,去理塘,读仓央嘉措,转格聂神山。除了理塘还有格聂神山下的冷古寺,这里的寺庙古老而冷清,这里的僧人虔诚而热情。还有传说中神秘的格聂三宝(母鹿角,反转海螺, 格聂之心)。
5、本线路由专业户外领队+当地藏族向导全程服务
6、全程轻装徒步,公司统一运送个人装备和公用装备。
7、提供早晚丰富营地餐+营地水果、饮料,吃饱才有力气徒步。
8、全程提供桌椅板凳,以及餐厅帐和炊事帐篷,每天都可以在营地坐着享受营地生活。
9、每晚营地提供电小二户外电源,晚上提供手机,相机,无人机充电。
10、提供露营帐篷(2人1顶)和防潮垫,卫星电话、急救药箱和氧气全团使用。

【活动批次】全年组队共7期,欢迎独立定制!
D1为成都集合日期,次日(D2)正式出发
第01期:2021年06月11日集合-06月20日   端午节
第02期:2021年07月09日集合-07月18日
第03期:2021年08月06日集合-08月15日
第04期:2021年09月10日集合-09月19日   中秋节
第05期:2021年09月29日集合-10月08日   国庆节
第06期:2021年10月15日集合-10月24日
第07期:2021年11月05日集合-11月14日
除国庆黄金周外以上批次基础执行价:6300元/人;国庆价格:6800元/人。
行程安排
D1:全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
餐饮:全天自理
住宿:成都市区酒店(双人标间)
海拔:成都540米
温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“线路名+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。

D2:成都-康定-新都桥-理塘
早餐后准时上车出发,经成雅高速公路抵达雨城雅安,之后上雅康高速,到达跑马溜溜的康定城,之后翻越康巴第一关折多山,大约一小时后到折多山垭口(海拔4298米),稍作停留休息、拍照后继续西行,之后经过新都桥,到达雅江,翻越高尔寺山、剪子弯山和卡子拉山,下午18:00左右到达理塘。
餐饮:含早、中、晚餐
住宿:理塘酒店(双人标间)
需时:成都-理塘行车约9小时
海拔:成都540米、康定2900米、理塘4014米

D3:理塘-铁匠山垭口-喇嘛垭-格聂之眼-虎皮坝-老冷古寺-虎皮坝营地
早餐后离开理塘,翻越铁匠山垭口(海拔4770米),远眺格聂群山,欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷,暂时告别格聂神山,中午12点左右到达喇嘛垭。之后从喇嘛垭乘车翻越拉则垭口,再这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起,格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开,洁白的顶峰在云雾中时隐时现,让人眩晕和震撼。之后经过热日卡村到达“格聂之眼”,之后经过乃干多村,前往虎皮坝;虎皮坝,藏语名为“哒跋通”,海拔3800米,位于格聂神山脚下。因其平坦宽阔,弯弯的流水像虎背上的花纹,黄褐色的草甸宛若一张虎皮而得名。冷古寺就坐落在虎皮坝的尽头依偎在格聂神山的怀抱之中,晚上在虎皮坝下方冷达草甸上宿营。
餐饮:含营地早、晚餐,午餐自理
住宿:露营
需时:全程乘车约4小时,徒步约8公里,4小时左右
海拔:老冷古寺4100米、 虎皮坝3860米、冷达3780米

D4:虎皮坝-新冷古寺-夯达营地
早起拍格聂的朝霞,早餐后前往冷古寺探访三件稀世珍宝:母鹿角、反转海螺和“格聂之心”,之后离开冷古寺,开始我们的徒步旅程;离开冷古寺,穿越一片原始森林,之后上到一片草原之上,一面是辽阔的大草原,开满无数的野花,一面是格聂神山,晶莹的冰川尽在咫尺;一路穿越者草原,望着雪山冰川,下午3点左右到达今天营地,夯达营地,营地位于格聂主峰南面,这里是离格聂神山距离较近的一个营地,在这里拉开帐篷就能近距离观赏雪山冰川,在霞光中显得更加美轮美奂,这里拍摄格聂雪山的日照金山和星空都是一个非常不错的摄影点。
餐饮:含营地早、晚餐,午餐自理
住宿:露营
需时:徒步约16公里,6小时左右
海拔:夯达营地3800米

D5:夯达营地-哈措纳-黑湖营地
早餐过后离开夯达营地,沿着车木喇嘛峡谷一直往上徒步,沿途穿过原始森林和牧场,徒步12公里左右到达哈措纳,在这里不仅可以欣赏到哈措纳美景,还能欣赏到雄伟的格聂雪山。在哈措纳旁边还有几个非常漂亮的海子,下午我们可以好好的欣赏这几个漂亮的海子,晚上在营地等候格聂雪山的日落。
餐饮:含营地早、晚餐,午餐自理
住宿:露营
需时:徒步约12公里,6小时左右
海拔:哈措纳4500米


D6:黑湖营地-罗仁措-格聂圣湖(娘卡措)
早餐后出发,先是前往前往一大片海子的地方,挨个欣赏它们的美,之后翻越4880米的垭口,再前往罗仁措,观赏完罗仁措之后前往娘卡措。沿着峡谷爬上一片开满鲜花的草原,沿着草原走一段便能到达娘卡措,这里是观赏格聂绝佳之地。雪山就屹立在湖的尽头,这里不仅可以欣赏到格聂雪山的倒影,还能欣赏到格聂雪山的日照金山,晚上我们就在湖旁边扎营。
餐饮:含营地早、晚餐,午餐自理
住宿:露营
需时:徒步约12公里,6小时左右
海拔:娘卡措营地4750米


D7:格聂圣湖-扎喜康-热梯牧场-热梯温泉营地
早晨早起,拍摄格聂南坡冰川,早餐后我们沿湖绕行湖头至巨石阵中,这里我们将暂别格聂一段时间。在河谷的石海、草甸、灌木混合地形中穿行,远远的一处“阳光海滨沙滩”地便是最后一处湖泊-扎喜康,这里不仅能一眼望见热梯河谷,还能欣赏到格聂西坡的震撼景象,下午在格聂的陪伴下很快便能到达热梯营地。
餐饮:含营地早、晚餐,午餐自理
住宿:热梯营地露营
需时:徒步约17公里,8小时左右
海拔:热梯营地4100米


D8:热梯营地-耶勒沟-4980垭口-格木村
今天的强度比较大,早餐后早点从营地出发,一路爬坡,大概经过4小时步行,抵达海拔4980米的垭口。在垭口还能看到格聂神山,翻过垭口,后面几天都看不到格聂神山了。我们在上面拍照留恋后就可以往下走了,上面风比较大,待久了容易感冒。翻过垭口以后就是一路下坡,一直沿拉普沟河谷往下走,抵达邦多河谷之后沿着河谷一直往上到达格木村,晚上在格木村露营。
餐饮:含营地早、晚餐,午餐自理
住宿:露营(或帐篷宾馆)
需时:徒步约22公里,9小时左右
海拔:垭口4980米、格木村营地3820米
注:这天不想翻越4980垭口,可选择乘车翻越劳者隆巴垭口,到达格木村。

D9:格木村-哈嘎拉垭口-哈日草甸-安久村-理塘
早餐后从格木村乘车前往哈嘎拉垭口,到垭口以后开始徒步,徒步开始便是缓下坡,一直从海拔4790米下降至4200米。下降至谷底之后,需要涉水过一条河,过完河就是哈日草甸,在这里有一个天然的温泉,可以泡泡冰冷的脚丫。之后一路沿着哈日沟到达毛垭大草原牧民定居点安久村。这里就有通往外面的公路了,在这里告别马帮向导,乘坐当地小车经毛垭大草原,前往理塘县城,晚上可以在理塘好好休息放松一下了
餐饮:含营地早、晚餐,午餐自理
住宿:理塘当地酒店(双人标间)
需时:徒步约16公里,6小时左右,安久村-理塘乘车2小时左右
海拔:哈嘎拉垭口4790米、理塘4014米

D10:理塘-康定-成都
在理塘早餐后,乘车前往成都。走国道318,再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山垭口。傍晚经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定,翻二郎山,经雅安返回成都,结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午7点左右,由于川西道路路况比较复杂,堵车随时可见,所见建议大家尽量订晚上9点以后或者第二天的飞机。 
餐饮:含早、午餐,晚餐自理
住宿:自理
需时:全程行车约9小时

费用说明
【费用包含】
1、交通:全程包车进山往返费用,包含喇嘛到冷古寺当地小车,格木村到哈嘎垭口小车费用;
2、住宿:按行程所列标准入住;
3、餐饮:全程所有餐费共计10正9早,如行程中所列,营地晚餐为四荤两素一汤,提供热水,营地早餐为粥、榨菜等;
4、营地:提供发电机、点心、水果、茶饮;
5、门票:包含格聂环保费用;
6、马匹:已包含马驮装备费用(每人限重20KG),轻装徒步;
7、装备:炊事帐篷、桌子、椅子、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等;
8、向导及协作:俱乐部专业认证领队,当地藏族协作;
9、保险:专业户外保险;
10、后勤:驮包防水袋、防水连体裤等;
10、俱乐部组织费等。

【费用不含】
1、大交通:各地往返成都的交通费用;
2、个人骑马费用;
3、提前准备7天徒步中午的路餐;
4、以上费用均不含发票。
注意事项
【活动装备】
【个人装备】
大背包(60L左右),小背包(20L左右),睡袋(极限温度-15度)、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、保温水杯、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具;

【公用装备】
露营帐篷(2人1顶),防潮垫,炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。


【重点提醒事项】
1、关于行程:
(1)全程徒步约100公里,平均海拔为4200米左右,徒步最高海拔为热梯垭口4980米,住宿最高海拔为约格聂圣湖营地约4700米左右。
(2)徒步起点新冷古寺,徒步终点安久村,徒步中除了冷古寺、徒步中基本无信号。
(3)行程第一天为成都集合时间,当天抵达成都就行,第二天早上在集合酒店出发。正常情况下,行程最后一天为下午7点左右抵达集合酒店散团。

2、关于天气:
(1)6-8月属于格聂山区夏季,天气不太问题,但是格聂地区最漂亮的时候,从6月中旬-8月中下旬满山遍野的高原野花盛开,同时雨后可能会出现彩虹等自然现象。
(2)9月属于格聂山区夏天到秋天过渡时间,天气相对稳定,是观看雪山的季节。
(3)10-11月属于格聂山区秋季,风景漂亮,天气稳定,偶尔会下雪,山上层林尽染,雪山彩林尽收眼底。

3、关于过河:
6月-8月底雨季,山区河水上涨可能会过河,请在此期间携带溯溪鞋。

4、关于用餐:
(1)全程准备7天徒步中午的路餐,建议准备易携带、热量较高的食物:巧克力、士力架、面包、坚果、牛肉干、水果等。
(2)全程用餐都以川菜为主,徒步期间早晚餐,领队会统一做饭,有米饭、蔬菜、肉类等,如有饮食禁忌请提前告知领队。

5、关于住宿:
(1)成都和理塘均为当地酒店标间。
(2)其余为行程所列营地扎营,俱乐部提供露营帐篷(2人一顶)、防潮垫、睡袋自带(可租用)。

6、关于高原反应:
(1)到高原旅行,大多数人都会有高原反应,特别是初上高原的人,这是正常现象。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。
(2)高原反应主要症状为头痛、头昏、厌食、恶心、心慌气短、胸闷胸痛、疲、鼻孔出血或积血块等、睡眠不足、眩晕、轻浮、失眠、呼吸困难、气喘、精神亢奋、腹胀、食欲减退、失眠/嗜睡,嘴唇和指尖发紫、眼睛或面部浮肿等不同表现。
(3)出发前应进行体能训练(出发前一周停止),增加心肺功能、补充维生素、有良好的作息时间、预防感冒、适量喝红景天提前预防。
(4)抵达高原后应该随时注意保暖(高原温差很大),保暖衣服随身带,保持良好的心态,不要吃太多,适量的走动,可多吃蔬菜、水果、多喝水。
(5)初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。
(6)高原紫外线很强,最好戴上墨镜、防晒霜、头巾以免紫外线灼伤皮肤,特别是下雪过后更需要及时防护。

7、关于环保:
我们本次徒步大部分地方均为原生态地区,爱护环境是我们每个人的责任。
(1)每天徒步请随身携带垃圾袋。
(2)我们每天在营地都会统一设垃圾袋,收走每天的垃圾。

8、关于报名:
(1)凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担;
(2)报名需提前询位确定,支付活动费,报名成功以支付活动费用为准。支付活动费用后请告知客服人员查询,并确认报名信息。


【退款说明】
1、活动开始前7天退出,活动定金可全额退返,或延期到下一次活动使用;
2、活动开始前4-6天退出,需扣除50%活动定金,余款予以退还;
3、活动开始前1-3天退出,需扣除80%活动定金,余款予以退还;
4、活动开始当天退出,定金不退;
5、活动开始后,因个人原因退团,只退还未产生的门票以及餐费;
6、国庆节活动开始前10天内退出,定金不退。

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