南京户外旅游-U玩户外活动，户外拓展训练，公司团建活动

近期风景爆火的剑龙山被网友称为“广西的法罗群岛”这样的山水也只有在广西能看到，奇特的峰林连绵不绝，清澈干净的溪流，空气清新舒服，是徒步的好去处。

剑龙山的山脊像刀锋，想剑龙的背，山顶狭窄而陡峭，这是大自然鬼斧神工的杰作

剑龙山是当地一带的最高峰，山峰起伏，连绵不绝，顶部像刀锋，也似剑龙的脊背，因此人们把它命名为剑龙山。会当凌绝顶，一览众山小。

站在剑龙山的山巅，极目远眺，四周山峰起伏，满目的苍翠，令人心旷神怡。还有镶嵌在峰林中的水库，静静地如同一块蓝宝石

浩坤湖为“广西版纳木措”，某一年的春晚还在浩坤湖搭建了分会场，明星张馨予也曾从野路徒步游览浩坤湖，引得网友争相前往，以至于浩坤湖紧急声明，她走得是野路徒步

浩坤湖是凌云地区最大的一片水面，两岸山奇崖秀，丰水期里湖面宽阔，水质清澈。岛屿交错，水天一色。景区内还有几十座山峰紧紧夹携着一湖碧水，令人陶醉

因泗城土司岑云汉携友游湖，并作诗《游东湖记》而得名。《游东湖记》里有诗句“一东湖何必西湖之半，何以如洞庭彭蠡之漾漾而悠哉。”而让东湖为世人铭记。后因浩坤村多为壮族人，以当地的壮音直译把东湖改名为浩坤湖，又取天地之浩瀚之意

广西的西北部乐业县有一群世界闻名的世界岩溶胜地天坑群体。到处都是中国西南典型的岩溶峰丛地貌

徒步与探险，旅途充满神秘发现

这样别样的地心旅程，等你来揭开谜底
在天坑群中，列入世界级的有大石围、邓家坨、大坨、穿洞、白洞、神木、拉洞等7个天坑，囊括了世界上天坑之精华

天坑熊家洞东西洞地心穿越之旅，熊家洞也是的地心之旅全国徒步大赛最精华路段。5小时左右的洞穴徒步穿越，让你感受美伦美奂的洞穴之魅，一路的伴随着惊喜尖叫，你能见得到最美丽的天坑溶洞奇观

洞中最大的特色是有国内十分罕见的地盾，用手触摸，可发出悦耳的声音，仿佛进入美妙的音乐殿堂。

各种流石坝，美不胜收。溶洞里到处都石英砂晶石，用头灯一照，星光点点，如满天繁星

亚洲第一、世界第四大跨国瀑布，先后荣获“全球最美的14个瀑布”， “中国最美的六大瀑布”等称号，是国家5A级旅游景区。

德天瀑布位于广西崇左市大新县硕龙镇德天村，中国与越南归春界河上游，瀑布发源于广西的“鹅泉”，与越南板约瀑布相连。

景区内还有德天牌坊、界河漂流、观瀑稻田咖啡时光集、壮锦大道、铜鼓广场、中越风情街、中越跨境街等景点项目。

第一天为集合日，自行前往酒店办理入住，酒店一流的服务品质，将成为您这次旅行的绝佳下榻之所，如果您时间充足，就尽情探索南宁这座魅力之都吧。

用两个字形容广西的首府南宁，最合适的不过是——松弛，这里有林荫山野，有绝美花海，有超治愈的滨江公路，这里是壮乡歌海，是美食不夜城。

您可以在青秀山消磨大半天，莫奈花园、水生花园、萌生植物园等小景点，每一个都超级出片；或者跟着房琪打卡南宁的“宫崎骏漫画世界”——超治愈的滨江公路；去三街两巷自由闲逛，在古色古香中感受历史与人间烟火的交融；平西夜市的特色小吃，正等着您去大快朵颐。也可以自行前往万达广场、中山路、广西壮族自治区博物馆、民族苑等地方游玩。
大交通参考选择：
飞机出行：全国各地-南宁吴圩机场，吴圩机场可以选择动车到南宁站（16块钱，用时约16分钟），也可以选择机场大巴到南宁站20元约1个半小时，还可以滴滴打车约70元，用时约45分钟，均可以到达酒店附近
动车出行：全国各地-南宁站/南宁东站，然后可以直接地铁接驳到酒店附近

▷温馨提示：车次时间以自己实际订票时间为准、集合时间、地点以出发前短信通知为准！

08：00早餐后退房出发

11:00坐车3小时左右到达山下乡村。大家开始准备热身运动后，大家徒步。今天是午餐为路餐干粮。徒步大概5公里，爬升350米，徒步时间4-5小时左右。山上风光甚美，难度也适中。

16:00左右徒步到山脚，大家上车出发去百色入住。

18:30左右到达百色酒店，安排入住，大家自由晚餐

08:00早餐后出发，坐车1小时到达浩坤湖徒步起点，今天徒步网红浩坤湖穿越线，全程约13公里，爬升500米，徒步6小时左右。中午也是路餐干粮。这里也是广西山水经典的徒步景色

16:30左右徒步完成，大家坐车至乐业，车程1.5小时。

18:00入住乐业县城。晚上吃好吃的农家菜

07:00准时坐车，20分钟后，到达穿洞天坑

07:30徒步地心之旅。5小时的熊家俩洞连穿徒步穿越，线路很成熟，地心之旅徒步大会精华段就这里。这个季节，最合适早起登山，先进行一小段的登山，今天的午餐是路餐，只能是在洞里吃，带上温水，还有干粮，一起探索神奇的天坑溶洞世界吧

12：30左右完成徒步，坐车前往百色站

16：00左右抵达百色站，4天活动结束行程，需要购买高铁票的伙伴，购买16点30分后的车次，如果百色没有直达车可以选择到南宁站或者南宁东站中转，期待下次一起出发。走5天延长行程的伙伴继续乘车出发前往靖西入住
18：30左右抵达靖西入住酒店，大家自由晚餐
晚餐后自由前往【锦绣古镇】游玩，当夜幕降临，古镇更是焕发出一种别样的魅力。华灯初上，古镇的每一个角落都被灯光温柔地照亮，流光溢彩，如梦如幻。

07：30早餐后出发

09：00-12：00抵达德天瀑布，游览中越边境-德天跨国大瀑布，领略德天景区中越边境风情，打卡网红景点【中越界碑】

13：00【峒那屿湾】峒那屿湾景区的主要景点有水上幻境、官田农场、燕子洞、霞客栈道、龙碧滩、瀑上圩场、水林迷境、婆皇岛等八处，人称“峒那屿湾八景”。

15：30前往坐车前往南宁东站，坐飞机返程队员在高速出口下车，自行打车20分钟左右可以到达南宁吴圩机场。

18：30左右抵达南宁东站，结束活动，期待下次一起出发。
回程建议购买19：30以后动车票或者19：30以后的机票。

【活动装备】

1.徒步鞋、登山鞋（不要穿运动鞋，休闲鞋，这些鞋底不防滑）；

2.户外背包+雨衣（备用）+.替换衣服3-4套；

3.登山杖（最好2根）+头灯或手电（必带）；

4.防晒用品（防晒霜，帽子等）+手套；

5.午餐干粮零食，饮用水（可以当地采购）

6.手机，充电宝，身份证，少量现金等

选带装备：个人洗漱用品及其他个人用品药品，相机，拖鞋

个人药品：感冒药、肠胃药、风油精、跌打药、止血贴等。

集体装备：简单药品、队旗等。

【活动说明】

1、团队游览中不允许擅自离团（自由活动除外），中途离团视同游客违约，由此造成未参加行程内景点、用餐、房、车等费用不退，旅行社亦不承担游客离团后发生的任何费用

2、因人力不可抗拒的因素造成的团体滞留及产生的费用由客人自理（如飞机、火车延误、交通事故、自然灾害、社会因素等）导致无法按约定游览行程的，行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算

3、如酒店或景区或餐厅有任何问题，请现场提出，不受理返回后提出关于酒店、餐厅等问题投诉。

【免责声明 】

1）本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；

2）不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；

3）不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；

4）绝对禁止采摘果农水果，严禁在竹子刻上自己的名字，做损害和驴友形象的事情！必须有环保意识，不得乱扔垃圾；

5）为了您的安全必须服从领队安排；本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；每个队员投保30万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负；本俱乐部和领队不承当另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和帮助。

6）领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行-行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应对应此给他人造成的损失

7）个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；  

8）强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。  

9）活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报