【主办方】

南京U玩户外俱乐部

优严南京体育旅游

南京户外旅游网

【集合时间地点】7:30 安德门地铁站4口            

【集合标志】U玩户外队旗
【活动性质】徒步
【活动强度】★☆☆☆☆

【活动难度】★☆☆☆☆

【交通】包车

【报名咨询】小U~U玩户外客服  微信/电话：15150693735

企业团建、公司户外拓展培训、红色党建、主题活动、团队旅游等可根据需求定制，独立成团。您只需一个电话，剩下的交给我们。

【企业团建、公司拓展】U悠~南京U玩户外  微信/电话：18551670097

7：30分准时集合，快乐出发，一路欢声笑语前往安吉，听领队介绍行程，路上互相认识。

10：30左右到达徒步起点，热身后开始今天的户外徒步之旅。踏行南坞古道，青石覆苔藏岁月悠长。漫入万顷竹海，清风穿林簌簌作响，山涧溪流一路相伴，飞瀑落潭漾起细碎凉意。抬眼青山叠翠，奇石静立山间，移步皆是自然风光，山野间的静谧美好，尽数揽入怀中。一路竹影婆娑，溪水潺潺。远离市井纷扰，脚下是斑驳古阶，眼前是满目青绿，耳边尽是自然声响，每一段路途，都藏着不期而遇的山野惊喜。

路线参考： 砚山观音寺→ 明清古道石阶 → 竹海密林 → 连环溪瀑 → 天然石洞 → 石和尚观景台 → 茶山梯田 → 环线返程。

全程不走回头路，景观层次丰富，竹林、溪流、瀑布、奇石、古村、茶山轮番上线，一步换景，全程沉浸式解锁山野野趣，避开人潮，独享静谧山林。

15点左右适时环线下山，返回南京，

18点左右回到出发点，各自返回温暖的家，期待下次相约。

全程约7km，累计爬升约480M,行程仅供参考，领队有权根据天气情况、人员心态等情况调整行程

累吗？

南坞古道徒步环线约 7km，爬升约480M，新手友好

吃什么？

需自备路餐；

建议：面包，巧克力，牛肉干，葡萄干，果仁，水果等高营养、高能量的食品；

水：矿泉水（2瓶），运动饮料（红牛，脉动等）适量；

村内有补给点；

穿什么？带什么？

鞋子：户外徒步鞋/登山鞋（舒适防滑为主）；

衣服：户外服装，山里气候多变，注意保暖也要注意防晒；

背包：20升左右，用来徒步过程中背负水，路餐，装备等，可以携带行李箱；

登山杖：可选带，建议2根，可以协助平衡，节省体力，同时保护膝盖；

护膝：主要用于下山保护膝盖，建议外绑固定的；

头灯：户外必备，充好电和备用电池；

其他必备：雨具、水壶/水袋；

其他可选：遮阳镜，帽子，手套、防晒霜，相机、充电宝、晕车药、驱蚊水、个人药品等；

领队说

户外活动请大家注意环保，垃圾不要随意乱丢，随身带下山。

参加活动可以以会员价购买登山杖、护膝、户外袜等常用装备，请提前3日告知，活动时由领队带到现场。点击蓝字查看

风险说明

可能遇到的风险：★跌倒★风寒★虫蛇★迷路★交通意外等

U玩户外会为活动开始前24小时报名的小伙伴们增送户外意外险一份。

赠送保险为常规户外意外险，如有需要可根据需求自行加购高保额或专项保险。

真实姓名、身份信息（身份证或护照为准）如填写错误，导致保险无法购买或者无效的，责任自负。

因保险需提前一日购买，请活动开始前24小时以内报名的伙伴务必自行购买高保额或专项保险，安全出行，降低风险。